Ljutnja i bes – moji saveznici
Ljutnja i bes jesu među najčešćim i najsnažnijim ljudskim osećanjima. Zbog toga što ne znamo kako da se ponašamo prema njima, ljutnja i bes u nama izazivaju neprijatan doživljaj. Od najranijeg doba učeni smo da se čuvamo ljutnje i besa, i svojih i tuđih, i na taj način da ograničavamo ove prirodnu reakciju. S druge […]
Dijagnoza nije sudbina
Sumnjate da imate dijagnozu nekog psihičkog poremećaja? Guglate i pronalazite se u nekoliko dijagnoza odjednom? Dobili ste psihijatrijsku dijagnozu? Saznanje o dijagnozi ili čak i sama sumnja na dijagnozu nekog psihičkog poremećaja može značajno da promeni život. Zbog nerazumevanja šta psihijatrijska dijagnoza zaista jeste, ogroman broj ljudi dijagnozu shvata kao nešto što će ih pratiti […]
Najbolji psihoterapeut za mene – kako da odaberem
Rešili ste da krenete na psihoterapiju? Pitate se ko bi bio najbolji terapeut za vas? Svako vam preporučuje nekog drugog? Brinete o tome da li će osoba sa kojom ćete razgovarati biti stručna i poverljiva? Ne pravite razliku između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta?